女工工作

讲座由陈俊彦主持，陈副主席说，当今职业女性在各行各业中发挥着巨大的作用，同时也承受着超过男性的心理压力。这种压力主要表现为：职业角色与家庭角色的矛盾；社会生活与家庭生活的矛盾；对自己的过高期望与期望难以实现的矛盾。由于多种主客观原因的限制，有些人常常遇到挫折，使期望难于实现，于是怨天尤人，拒绝接受事实，以致出现心理障碍，对于职业女性来说，必须认真对待心理压力问题，并及时采取措施自我调适。所以，今天讲座的目的是让大家学会调适自己的心态，理性地面对身边的人或事，让自己拥有一个健康的身心和愉快的情绪。

本次讲座的主讲人是集美大学应用心理科学研究所所长、厦门市心理学会心理健康与专业委员会主任、福建省心理咨询师职业资格评审专家、福建省心理咨询师培训教师、我校教师教育学院心理学姜智教授。姜智教授多年从事心理学及心理咨询与健康等方面的教学与学术研究工作，主持多项省部级课题，著有教育心理学等专著。

讲座中，姜教授首先从心理学方面分析情绪情感中出现的各种问题，接着通过分组、让大家互动和现场感受、体验各种心理问题，最后谈到如何调整和释放不利的心理因素。她认为，女教职工要学会从各种压力中调整和营救自己，学会适时“饶”过自己，要注意遇事不怒，心境平和，广交朋友，培养多种兴趣爱好和幽默乐天的个性。她强调，女教职工一定要以积极乐观的态度面对人生，处理好生活和工作中的问题，保持健全的身心状态，迎接和接受社会的挑战。这不仅是社会主义经济建设顺利发展的重要条件，也是社会文明与进步的重要标志，而且对于推动经济社会发展、维护社会安定团结和校园文明建设具有重大意义。

本次精彩的讲座，让在座女教职工更加认识到心理健康的重要性，让大家掌握一定的心理健康知识，深受到大家的欢迎。（校工会 周丹林）